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减肥日记

2019-10-13 19:34:59 | 来源: 互联网

我最近开始减肥,到写文这一刻已坚持七天了。比上次戒手机还多一天。

有毅力吧?

其实我今年本来没打算减肥的。年纪越大越念旧,舍不得这一身朝夕相处同吃同睡的肉肉。

但前阵子受了个小刺激。

跟我姐见了一面。此人一大把年纪没褶子没肚子,活得跟个妖精似的。我站在她旁边憨态可掬。

洋相还戳刀地问我:妈妈,姨姨比你小几岁?

不就是瘦吗?了不起啊!想当年,你妈我瘦得跟根筷子似的。

减肥日记

减肥!

Day 1

周日一早起来直接上秤。嗯。。。先定个小目标,一个月减十磅。

减肥这事儿吧,最重要的是按部就班,切忌抽风式减肥,否则肯定反弹。

鉴于这个原则,我给自己定了一个很温和的减肥计划。

1. 三餐照旧,但戒掉所有零食。

2. 每天锻炼一个小时。

3. 看电脑时要末深蹲要末卷腹要么天鹅臂,反正不能闲着。

没了。

下午有剩带洋相去打球,回来正看见我在Xbox上摇呼啦圈摇得连呵带喘。

我玩Xbox时特别不爱被人看。

这个Xbox健身游戏挺好玩,也挺锻炼的,但就是不能看,要是把电视去掉,单看这个人,跟傻子似的对着空气载歌载舞,十足一个癫狂的中年妇女。

我喘着跟他解释:我锻炼呢。。。减肥。。。你等着。。。一个月。。。看我减成个。。。妖精。。。

有剩犹犹豫豫地看我:妖精和妖怪你分得清不?

你再说一遍试试?!

减肥日记

Day 2

在椭圆机上跑了一个小时。接孩子的时候在后视镜看了看自己,满意得不行,1锻炼果然精气神就不一样了。给朋友发消息得瑟:矮马我体力真不错,刚才跑了一个小时,一点都不累,现在整张脸都发着光!

朋友秒回:那是泛油光,你该洗脸了。

晚上包包子。我平时下午都要吃点零食的,今天从1点到7点之间什么都没吃。蒸包子时我就站在锅边上守着,用火辣辣的眼神催熟它。

1上桌一口气吃了三个,两三口一个,连汤都不用喝,直脖吞。

啊,人包合一的感觉真好~~~

伸手拿第四个的时候,有剩说你不是减肥吗?

我:是在减啊,我把零食都戒了,就剩三顿饭了。

他伸手从我手里把包子拿走:那不够,你这么吃消耗的那点卡洛里就全吃回去了。

反了你了,还虎口夺食啊!

我绿着眼正告他:你把包子还给我!我跟你讲,饿着我对你没好处。

减肥日记

这人悻悻地把包子给我:人家老婆是视包如命,你是视包子如命。

Day 3

前两天练狠了。浑身疼,疼死了,凌晨起床都扒着床沿滑下来的。

扶着墙蹭到厕所,颤颤巍巍上秤。

啊哈哈哈哈哈!!!!

长了一点5磅。。。还是空腹净重。。。

有剩在旁边开心得不行,一嘴牙膏沫子地跟我唠叨:看看看看,这就是你那四个包子的重量。趁着浑身疼,别锻炼了,节食吧。

嗯好吧,正好好几天没去院子干活了,今天收拾院子,顺便吃减肥餐。

早晨吃了一片面包,平时都是吃两片的。认真读了包装上的卡洛里,改吃一片面包加一瓶酸奶。

吃了两口就吃不下去了,这酸奶太难吃了,感觉在吃水果味的牙膏。

嗯,这阵子就吃这个牌子了,少吃是王道!

顶着烈日在地里干了一上午活,中午在冰箱翻了半天,决定喝粥。

5分钟不到喝完了,认真把碗里每粒米都刮着吃了。

咣当着一肚子水接着下地干活。有种一觉回到解放前的感觉。

下午四点两腿发飘地去把地主家的小崽子接回来,咽着口水服侍他们吃零食,肚子咕噜噜叫着做了晚餐,然后他人吃肉我吃菜地混了个半饱。。。

最后晚上还得饿着肚子陪地主睡觉。

年度最惨长工必须是我。

Day 4

昨晚做了一宿做饭吃饭的梦。每一道菜都非常的详细具体,还记得梦里一边吃一边跟旁边人说:黄瓜不脆啊。

醒来之后很内疚,都快饿死了还这么挑剔,该打。

下床时感觉身轻如燕,自测至少瘦了三磅。

但秤有不同意见。

身子往左偏,显示我涨了一磅,身子往右偏,显示我掉了1.6磅。

要么秤坏了,要末我左脸比右脸大出太多。

下午一家人看电影《侏罗纪世界2》,有剩和孩子不顾我强烈反对买了好多爆米花。

然后整个电影进程中就听这爷仨在我耳边吃得跟老鼠似的。

其实我平时不爱吃爆米花,油乎乎的。可自打进入节食状态之后,胃口就好到没有底线,只要是吃的看了都馋。

但我是不会向他们要的!由于我是个有毅力的人!

我盯着被恐龙和火山熔岩夹击的主角,无比羡慕地想:要是有个恐龙成天在屁股后面追我,肯定包子爆米花可劲吃也不会胖。

坚持到电影过半,儿子要上厕所,让我帮他拿着爆米花。

还剩了大半盒。。。啧啧,有剩买的太多了。

再吃下去孩子还吃不吃晚饭了!

不让他吃吧,就浪费食粮了。。。

我一个下地干活的人最知道农民的不容易了。

在满屏的惨叫声中,我把脸埋在爆米花桶里,狠狠地深吸一口气:呵~哟~~~ 垃圾食品就是香哈~~

。。。就吃一把吧,就一把,顶多回去多跑十分钟而已。

吃了一把以后决定还是得帮儿子多分担点,回去多跑半个小时!

不是我馋,主要是粒粒皆辛苦你们知道吧?

Day 5

昨晚是在悔恨中睡去的。

悔死了,为个破电影吃了一肚子垃圾。

太丧失理智了。

一早站在秤上对着镜子握拳发誓,俱往矣,今天我要重新做人!

喝了碗豆浆,吃了一把干巴巴的马饲料一样的高纤维cereal。送走孩子后回家跑了半个小时,还做了一套四不像的疑似瑜伽。然后洗澡捯饬精神。

出门前照了照镜子,觉得自己生活得好积极,精英啊。

上午开了两个小时的会。肚子从十点半开始叫,叫到十一点半见我还不打算喂它,便跟疯了似的,叽里咕噜骂个不停。

我优雅地来回换各种坐势,试图抚慰肚子,没用。

没用。

一点用没有。

叫到后来我已死猪不怕开水烫地很坦然了,随时准备举手表态:对啊是我,我在减肥。

中午吃了个鸡肉三明治。不好吃,很不好吃。

感觉这个东西就是为了确保我不要饿死在减肥的路上。

你知道受饿的滋味么?

就是吃了早餐想中饭,吃了中饭想晚餐。吃完晚餐。。。觉得自己这一天啥都没吃。

晚上八点实在饿得不行,想起冰箱还有一穗玉米。那可是高纤维,再说大夏天的吃的不经放啊。

我不是馋,主要是粒粒皆辛苦你们知道吧?

正啃着玉米,有剩过来问我昨晚吃剩的螃蟹怎么办。

捶胸!居然忘了螃蟹了!

螃蟹这玩意儿真不能久放,最好当天吃,最多再放一天。

我不是馋,主要是粒粒皆辛苦你们知道吧?

当晚再次在悔恨中睡去。

Day 6

今早没上秤。昨天吃那么多,没脸上秤。

有剩今天不上班,送走孩子以后就我俩在家。鉴于他前阵子很辛苦,我决定要好好贤慧一把。

一早吃完牙膏味的酸奶,就开始忙着和馅包馄饨。

到十一点正好做好,盛了两碗放桌上晾着,喊他吃饭,然后我出去扔垃圾,顺手又在车库收拾了几样东西。

回来一看,这家伙风卷残云地已经把自己的吃完了,正要吃我那碗。

我说那是我的!!!那是我的馄饨!!!

他说哦我不知道你没吃。

桌上两碗馄饨两双筷子,他居然以为这两碗都是他的!我闲的啊还给他摆两双筷子,左右开弓地吃?

我恶狠狠地夺过碗,再次强调:这碗是我的馄饨!我还没吃呢!你要吃自己去锅里盛!

几口吃完,妈蛋老子包的实在是太好吃了!好吃到想哭!!

就是碗太小,不够。。。吃完更想哭了。。。

于是愈发的生气,上群里抱怨,一群坏女人不分青红皂白地偏心有剩,认为我小心眼小题大做。

哪一个小题大做了?!老子饿得头晕眼花地给他包馄饨,他吃光抹净不管我的死活,还不许我生气了?

一怒之下上Xbox摇了四十分钟的呼啦圈,甩肉泄愤。

Day 7

一早起来在Xbox摇圈,儿子闺女看见了,抢着要等我练完了也要练。

这俩熊孩子真是要活活气死我,Xbox买回家快两年,没人用。现在我想锻炼了,他俩吵得好像没Xbox就活不下去。

我对着电视一边摇一边听后面这俩吱吱哇哇吵个不停,烦得不行,上气不接下气地嚷:走开啊,妈妈摇呼啦圈的时候不喜欢有人看!!

俩人忙着吵,没人理我。

经过反复协商这俩决定一起玩,都怕自己一旦走开对方会偷偷先玩,因而并排坐沙发上等着,瞪眼看着他们老妈对着电视摇得披头散发。

妈的,老子锻炼时不喜欢有人看啊啊啊啊!!!

我停下来,正要轰他们走,有剩从天而降,撵苍蝇一样地撵俩娃:走开走开,妈妈玩Xbox的时候不喜欢被人看,要等去别的屋等着。

我感激的眼光投向有剩伟岸的背影,正要说点啥,听见他下半句:跟你们说这几天都老实点,妈妈最近情绪很不稳定,昨天为了碗馄饨差点把爸爸吃了。

图片来自网络

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